no ale

Dziś mniej oficjalnie ,wpisze to co obecnie się u mnie zmieniło. Jak było widać na fotach z przed świąt brzuch był taki jak sobie mogłem wymarzyć ,no ale jak głupi przez okres świąt byłem istnym pasibrzuchem i teraz mam za swoje.Najbardziej mnie cieszy fakt iż nie popełnię więcej takiego błędu ,szkoda że dopiero się przekonałem jak już za późno [...]

Czyli technika na "+"? staram się z technika narazie niejest idealnie no ale z czasem mam nadzieje ze to nastąpi Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2008-03-13 14:44:05

no ,jest pare tego typu miejsc jak Cytadela fajnych.wiadomo Malta,Sołacz tez daje rade,okolice Teatru Wielkiego tak samo. co do dworca,to ostatnio jechalem do Konina,to nie bylo problemu,ale mozliwe,ze faktycznie jest tam burdel,zwlaszcza teraz,jak buduja te nowa czesc,gdzie jednoczesnie Dworzec Głowny,to wciaz ta stara,a pociag potrafi stac [...]

wiadomo, że geny. no ale kvrwa nie wierze, że można być tak spasionym uprawiając sport i nie żrąc do tego jak knur. no nie da się po prostu. znasz kogoś co je 2x dziennie (ofc nie 2x 5000kcal %-) ) i jest spasiony jak walus/nelson? czy tak tylko piszesz. nie sądze, żeby to było możliwe być spasionym wieprzem, jadać na ujemnym bilansie kcal i [...]

no wiadomo kulturystyka to nie sport wyczynowy osobiscie lepiej rosne na mniejszych ciezarach ale lepszym napieciu i izolacji no ale ciekawi mnie to ze kazdy 18to latek wyciska ponad 100ke w tym dziale a banan 130

No jeszcze jakby na opakowaniach pisalo np w jezyku polskim to nic, no ale po angielsku, byly tez hcg i inne rzeczy, ktore lubia lodowke, ale nic sobie z tego nie robie, co mnie obchodzi jakis gosc. Wogole to dla mnie paranoja, zebym rano wstal i czytal kartke baby, wez sobie wyciagnij te narkotyki z lodowki zanim przyjda, zeby wstydu nie bylo co [...]

[...] Jakie wpc proponujesz? 100% whey protein concentrate? A może Whey proteine complex 100% - Oba Wasze :D Troszkę się boje ze będzie mnie to przymulac pod czas treningu no ale co tam …. Zdjęcie pod linkiem. https://dl.dropboxusercontent.com/u/20217548/JnJ_2013.pdf Proszę Wybaczyc nieco karykaturalną forme ale byłem zmuszony zrobic zdjęcia [...]

[...] ile wynosi bilans w dni nie treningowe – mysle ze ok 200-300 kcal mniej niż w dni treningowe. Pod spodem mój dzisiejszy bilans, myslę ze ciut tu za bogato z kaloriami ... no ale tak wyszło. Chciałbym byc silniejszym, zbudować troche beztłuszczowej masy mięsniowej. jesli taki jest Twoj sredni z tygodnia prog kaloryczny i nie rosniesz to jestem [...]

niby tak, szkoda ze o tym wczesniej nie pomyslalam. mimo wszystko efekty sa chu... we no ale co zrobic takie zycie :/

[...] przetwarzanych na gorąco w żaden sposób, po prostu ściśnięte razem, żadnych dodatków - dosłownie żadnych. Wiadomo, że to kupa węgli (główny składnik to zwykle daktyle), no ale tak jest ogólnie z owocami - w każdym razie smak mają boski - chyba fajna alternatywa jak człowieka tak już całkiem przyciśnie. W Polsce nie mogłam ich znaleźć, ale [...]

zacznę liczyć od czwartku. ;-] bo tak. no ale fajne jest nieliczenie, chcę dążyć do nieliczenia, no ale wiadomo, jak chce się coś zrobić świadomie z ciałem trzeba liczyć. ;-) poza tym już zapomniałam co to głód.%-)

no ale ja noga z matmy, mam polibude pod chatą więc było by git no ale ta matma ; /

[...] dziada jakim jestem :-D jak miałem 15 lat to mi się molesta wydawała zacna - "przekaz" mieli :-D tak samo jak cała reszta "my o życiu nawijamy, prawdziwe sprawy" no, ale jakby przeanalizować tekst, to wychodzi na to, że nawija jeden z drugim jak się schlał, zjarał, ktoś mu naj**ał w policyjnym mundurze, laska go zrobiła w rogi, kumpel z [...]

no ale 12h to już przesada :D pół życia straci na spaniu

No ale nie ma co sie tym martwić The Gladiators , i tak przyszło o 1 kg za dużo wtedy to sie wyrówna w tym miesiacu :P

No dokładnie ważę mniej niz większość moich kumpli , przy czym jestem duzo szerszy i 2x silniejszy . Waga zawsze była moim problemem . Moze i to zasługa wzrostu bo niski jestem ale też nie wiem czego mało waże no ale to mnie nie demotywuje ważna jest reszta :)

Mnie skurcze też łapały po zerwaniu - ale to takie masakryczne że nawet w trakcie kręcenia kierownicą potrafił wleźć skurcz w urwany biceps. Po operacji też mam tytanową kotwicę i też jak przesadzę to mam wrażenie że zaczyna mnie łapać skurcz. No ale to nie jest tak gwałtowne i bolesne jak bezpośrednio po zerwaniu mięśnia. Wtedy to nie musiałem [...]

Mnie skurcze też łapały po zerwaniu - ale to takie masakryczne że nawet w trakcie kręcenia kierownicą potrafił wleźć skurcz w urwany biceps. Po operacji też mam tytanową kotwicę i też jak przesadzę to mam wrażenie że zaczyna mnie łapać skurcz. No ale to nie jest tak gwałtowne i bolesne jak bezpośrednio po zerwaniu mięśnia. Wtedy to nie musiałem [...]

Biorąc pod uwagę, że masz takie solidne wyniki w Twoim wieku to i tak jestem pełen podziwu. No ale od lat wyciskasz na światowym poziomie więc ciało się już może buntować. Przypuszczam, że Twoje "lżejsze" trening to będą na ciężarach dla większości nieosiągalne :-)) Mój jedyny problem to totalna niechęć do treningów na małych ciężarach z większą [...]

W aptekach na Ukrainie mają pakowane po 50 tab o stężeniu 200 mg ale cena też w przeliczeniu na nasze wychodzi 113zl, actovegin w ampulkach mają bardzo dobry no ale tabletki ciekawie ile z tego się wchłania i czy jest to odczuwalne dlatego szukam jakiś opinii czy wogole warto kupować bo jednak tabletka wygodniejsza do podawania hehe :-)